بعد از هر جراحی، چه سبک و چه سنگین، باید نکات مراقبتی بعد از آن را به درستی رعایت کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. طبیعتا بعد از جراحی پلک (یا همان بلفاروپلاستی) هم انجام مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی از اهمیت ویژهای برخوردار است. اگر در این دوران نکاتی که پزشک شما گوشزد کرده را خوب انجام دهید، هرچه سریعتر زیباییهای چشم بعد از جراحی خود را به شما نشان خواهند داد.
تا پایان با ما همراه باشید چون در این مقاله که زیر نظر دکتر طناز فخیم (متخصص پوست، مو و زیبایی) نوشته شده، هر نوع مراقبتی که بعد از این جراحی لازم است را برای شما توضیح دهیم.
میزان اهمیت مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی چقدر است؟
مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی فقط یک سری توصیه عمومی برای راحت تر گذراندن دوران نقاهت نیست، بلکه انجام آنها تاثیر مستقیمی روی ترمیم پلک دارد و ورم، کبودی و احتمال عفونت را کاهش میدهد. حتی میزان رضایتمندی شما را نیز نسبت به نتیجه به دست آمده بیشتر میکند.
از آنجا که جراحی پلک در ناحیهای انجام میشود که پوست نازکی دارد و عروق آن ریز و بافتهایش حساس است، کوچک ترین بی احتیاطی مثل فشار دادن پلک، خوابیدن در وضعیت نامناسب یا قطع خودسرانه داروها میتواند ظاهر بدی بسازد و یا دوره نقاهت را طولانی تر از حالت معمول کند.
به زبان ساده، مهارت دکتر یک بخش جراحی است و میزان اهمیت دادن بیمار و درست مراقبت کردن بعد از عمل بخش بسیار مهم تر و بزرگتر. بنابراین اگر هدف شما این است که با کمترین عارضه و بهترین فرم ممکن به نتیجه برسید، باید مراقبت های بعد از عمل را جدی، منظم و دقیق اجرا کنید.
دقیقا بعد از جراحی در کلینیک یا بیمارستان باید چه کار کنیم؟
مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی حتی در بیمارستان هم مهم است و باید به آن توجه شود. بعد از جراحی بلفاروپلاستی و سپری کردن مدتی در اتاق ریکاوری، آرام بمانید و بدون عجله دستورالعمل های تیم درمان را دقیق گوش کنید تا با شرایط عالی و خیلی زود ترخیص شوید. نحوه استفاده از کمپرس سرد، زمان مصرف داروها و علائم هشدار را همان جا یاد بگیرید و پانسمان یا محافظ پلک را تا زمان تعیین شده دستکاری نکنید.
از مالش چشم و خاراندن جای بخیه با فشار دادن پلک خودداری کنید، چون میتواند باعث خونریزی یا ورم بیشتر شود. تحت هیچ شرایطی همان روز رانندگی نکنید، با یک همراه به خانه بروید و قبل از خروج نسخه دارویی، زمان ویزیت بعدی و راه ارتباط در دسترس با پزشک را دریافت کنید.
مراقبت های 24 ساعت اول بعد از بلفاروپلاستی
در روز اول بعد از عمل کاملا حواس خود را به مراقبتها جمع کنید چون این حساسترین زمان ممکن است:
1. گذاشتن کمپرس سرد به شکل اصولی
در 24 ساعت اول کمپرس سرد را به صورت ملایم و غیرمستقیم روی چشم بگذارید و یخ را مستقیم روی پوست نگذارید؛ چون هدف از این کار فقط کاهش التهاب و ورم بدون فشار به بخیههاست.
2. استراحت و بالا نگه داشتن سر
با دو بالش و به حالت طاق باز بخوابید تا ورم کمتر شود و از خوابیدن روی پهلو یا شکم پرهیز کنید چون هم فشار میآورد و هم ورم را نامتقارن میکند.
3. مصرف دارو طبق نسخه
داروها را دقیق و سر ساعت مصرف کنید و خودسرانه کم یا قطع نکنید، چون اگر داروها را منظم مصرف نکنید، عفونت و درد در روزهای آینده به سراغ شما خواهند آمد.
4. عدم دستکاری پلک
حس کشش یا سوزش ممکن است طبیعی باشد اما به هیچ عنوان با وجود این مشکلات چشم را لمس نکنید و پلک را نمالید چون تحریک و التهاب را بیشتر میکند و حتی میتواند خونریزی خفیف ایجاد کند.
5. تغذیه سبک و آب کافی
غذاهای سبک بخورید و آب کافی بنوشید تا خستگی و خشکی کمتر شود، همچنین نمک را کاهش دهید چون ورم را بیشتر و طولانیتر میکند.
مراقبت های هفته اول (روز دوم تا هفتم بعد از جراحی)
در هفته اول که مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی را انجام میدهید، شرایطتان کمی پایدار میشود اما همچنان نیاز است که مراقبت ها را به دقت روز اول انجام دهید:
1. ادامه کنترل ورم و کبودی با روال درست
در روز دوم یا سوم ممکن است ورم بیشتر از روز اول باشد و این موضوع اغلب طبیعی است، بنابراین بهتر است روند کلی را روز به روز بررسی کنید و با پرهیز از گرما، فعالیت سنگین و پایین آوردن سر، به کاهش کبودی و ورم کمک کنید.
2. بهداشت محل بخیه و تمیزکاری ملایم
محل بخیه را با ملایمت و با وسایل تمیز مثل گاز استریل یا پنبه تمیز کنید و از نزدیک شدن دست آلوده یا ناخن به زخم خودداری کنید. اگر پوسته ایجاد شد، آن را جدا نکنید تا ترمیم طبیعی کامل شود و جای زخم بهتر شکل بگیرد.
3. مدیریت خشکی چشم و حساسیت به نور
خشکی، سوزش یا حساسیت به نور در هفته اول ممکن است رخ دهد و معمولا موقتی است. استفاده منظم از قطره یا پماد تجویزی و کمتر کردن زمان کار با موبایل و مانیتور میتواند این علائم را کاهش دهد.
4. فعالیت روزمره محدود اما پیوسته
راه رفتن آرام در خانه مفید است اما فعالیتهایی که فشار خون را بالا میبرد یا نیاز به خم شدن طولانی و بلند کردن اجسام سنگین دارد، میتواند ورم را بیشتر کند و بهتر است تا حد امکان محدود شود.
5. پیگیری ویزیت و زمان بندی مراقبتها
ویزیت های بعدی و زمان کشیدن بخیه را جدی بگیرید، چون پزشک وقتی روند درست ترمیم را ببیند میتواند مراقبت های اصولی را به شما بگوید و خیال شما را از طبیعی بودن مسیر بهبود راحتتر کند.
مراقبت های هفته دوم تا یک ماه بعد از بلفاروپلاستی
در این مرحله اگر مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی را درست انجام داده باشید، کم کم چشم به حالت طبیعی خود بازمیگردد و شما نتیجه را با کمی ورم مشاهده میکنید:
1. بازگشت تدریجی به کار و فعالیت های اجتماعی
از هفته دوم به بعد معمولا میتوانید آرام آرام به کار و کارهای روزمره برگردید اما بهتر است شروع کار سبک باشد و اگر با صفحه نمایش زیاد کار میکنید، با استراحت های کوتاه از خشکی و خستگی چشم جلوگیری کنید.
2. شروع احتیاطی ورزش و فعالیت بدنی
فعالیت سبک را میتوانید انجام دهید اما ورزش سنگین و حرکاتی که فشار را داخل سر و صورت را بالا میبرد، میتواند ورم را زیاد کند. بنابراین بهتر است تا زمان تایید پزشک کار سنگین انجام ندهید.
3. مراقبت از پوست و پیشگیری از تیره شدن جای زخم
به دلیل حساس بودن پوست پلک، محافظت در برابر آفتاب و اجرای دقیق توصیههای پزشک برای مراقبت پوستی مهم است و بهتر است از استفاده خودسرانه محصولات مختلف که ممکن است تحریک ایجاد کنند پرهیز شود.
4. زمان مناسب آرایش و استفاده از لنز طبق اجازه پزشک
آرایش و استفاده از لنز را زود شروع نکنید، چون میتواند باعث تحریک و عفونت شود. معیار شروع این کارها باید بسته شدن کامل زخم و تایید پزشک باشد، نه اینکه ظاهر ناحیه به نظر خوب برسد؛ پس عجله نکنید.
⭕کارهای ممنوعه و اشتباهات رایج بعد از بلفاروپلاستی
بعد از انجام جراحی بلفاروپلاستی انجام این کارها، اکیدا ممنوع است:
- مالش چشم و دستکاری پلک، حتی اگر خارش خفیف وجود داشته باشد
- گذاشتن یخ مستقیم روی پوست یا فشار دادن کمپرس روی بخیهها
- خوابیدن روی شکم یا پهلو در روزهای اول و وارد کردن فشار ناخواسته به پلک
- مصرف خودسرانه سیگار، ویپ و الکل که معمولا ترمیم را کندتر میکنند
- انجام ورزش سنگین، خم شدن طولانی یا بلند کردن اجسام سنگین در هفته های ابتدایی
- استفاده زود هنگام از آرایش چشم، ریمل، خط چشم و پاک کننده های قوی
- استفاده از لنز تماسی پیش از اجازه پزشک
- قطع یا تغییر خودسرانه داروها، مخصوصا آنتی بیوتیک یا قطره های چشمی
- قرار گرفتن در گرمای زیاد مثل سونا، جکوزی یا حمام داغ در هفته اول
- قرار گرفتن طولانی در آفتاب بدون محافظت و بی توجهی به مراقبت از اسکار
بیشتر بخوانید: بهترین متخصص پوست و مو در تهران چه کسی است؟
چه علائمی بعد از بلفاروپلاستی خطرناک و هشدار دهنده هستند؟
| علائم هشدار دهنده | چرا مهم است؟ | اقدام پیشنهادی |
|---|---|---|
| خونریزی شدید یا ادامه دار | میتواند نشانه مشکل در کنترل خونریزی باشد | تماس فوری با پزشک یا مراجعه برای ویزیت |
| درد شدید ناگهانی، به خصوص یک طرفه | ممکن است طبیعی نباشد و نیاز به بررسی داشته باشد | سریع اطلاع دهید و منتظر نمانید |
| کاهش دید، تاری دید شدید یا دوبینی شدید | علائم بینایی را باید جدی گرفت | فورا با پزشک تماس بگیرید |
| تورم زیاد و غیرعادی همراه با سفتی | میتواند نشانه تجمع خون یا التهاب شدید باشد | بررسی و ویزیت سریع ضروری است |
| تب، ترشح چرکی، بوی بد یا قرمزی شدید | احتمال عفونت مطرح میشود | مراجعه یا تماس فوری |
| تهوع شدید همراه با درد چشم یا سر | گاهی همراه علائم هشدار دیگر دیده میشود | نیازمند بررسی پزشکی |
توجه داشته باشید که بعد از اینگونه جراحیها حتما با پزشک خود همواره در ارتباط باشید و در جریان تمام علائم و مشکلات خود قرار دهید. حتی میتوانید برای مشاوره درباره مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی با دکتر طناز فخیم که تجربه هزاران جراحی بلفاروپلاستی دارند، نیز در ارتباط باشید:
نتیجه نهایی بعد از جراحی بلفاروپلاستی چه زمانی مشخص میشود؟
هرچند بخش قابل توجهی از ورم و کبودی در دو تا سه هفته اول کاهش پیدا میکند و ظاهر شما خیلی زود به حالت عادی برمیگردد اما نتیجه نهایی بلفاروپلاستی معمولا زمانی قابل قضاوت است که بافتها کاملا آرام شده باشند و اسکار به مرحله بلوغ برسد.
در بسیاری از افراد، این روند چند هفته تا چند ماه زمان میبرد و طبیعی است که طی این مدت، تغییرات ظریف در فرم پلک یا قرینگی بهتر دیده شود. نکته مهم این است که ارزیابی نتیجه را خیلی زود انجام ندهید و اگر درباره یک عدم تقارن جزئی یا برجستگی خفیف نگران هستید، آن را در ویزیت های پیگیری با پزشک مطرح کنید تا با بررسی نزدیک مشخص شود جزو ترمیم طبیعی است یا نیاز به مراقبت خاص دارد.
از زخم و محل بخیه بلفاروپلاستی چگونه مراقبت کنیم؟
برای مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی، مراقبت از زخم و بخیه هم خیلی اهمیت دارد. محل بخیه در بلفاروپلاستی در خطوط طبیعی پلک قرار میگیرد تا بعد از ترمیم دیده نشود اما شکل نهایی اسکار تا حد زیادی به مراقبت شما بستگی دارد. بهتر است محل بخیه را تمیز و خشک نگه دارید، پوستهها را جدا نکنید، اجازه بدهید روند ترمیم به شکل طبیعی جلو برود و هر محصول ترمیمی یا مراقبتی را فقط مطابق نظر پزشک استفاده کنید، چون بعضی کرمها یا مواد آرایشی میتوانند باعث تحریک یا التهاب شوند.
همچنین محافظت از آفتاب و پرهیز از دستکاری زخم، کمک میکند رنگ جای بخیه بهتر بماند و جمع شدن اسکار در مسیر مطلوب تری اتفاق بیفتد.
پرسش های پرتکرار درباره مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی
استفاده طولانی مدت خشکی و سوزش چشم را بیشتر میکند، چون تعداد پلک زدن کاهش مییابد. بهتر است در روزهای اول زمان استفاده را کوتاه کنید و با وقفه های منظم، به چشم استراحت بدهید و اگر قطره مرطوب کننده تجویز شده، طبق دستور مصرف کنید.
گریه کردن خفیف معمولا خطر جدی ندارد اما افزایش ریزش اشک و فشار آوردن به چشم برای پاک کردن اشک میتواند تحریک و ورم را بیشتر کند. اگر گریه شدید یا طولانی شد، بهتر است پلک را دستکاری نکنید و در صورت احساس فشار یا درد، با پزشک مشورت کنید.
به طور کلی بهتر است بدون هماهنگی پزشک قطره جدیدی شروع نکنید، چون برخی قطره ها ممکن است چشم را تحریک کنند یا با داروهای تجویزی تداخل داشته باشند. اگر خشکی آزار دهنده دارید، ایمنترین کار این است که نوع قطره مناسب را از پزشک یا تیم درمانی بپرسید.
در برخی افراد، به دلیل ورم و کشش پوست، بسته شدن کامل چشم در روزهای اول میتواند کمی سخت شود و معمولا با کاهش ورم بهتر میشود. اگر این حالت شدید است یا با خشکی و درد همراه است، باید سریع با پزشک در ارتباط باشید تا از آسیب سطح چشم جلوگیری شود.
بخار و گرما میتواند ورم را بیشتر کند و همچنین احتمال تحریک چشم را بالا ببرد. بهتر است در روزهای اول از محیط های خیلی گرم و بخار آلود دور بمانید یا زمان حضور را کوتاه کنید.
